健康的全麦土司

自从败了面包机后，早餐基本上都是以面包为主，既简单又方便，最重要的是早上不用匆匆忙忙爬起来准备早餐，起床收拾完毕就可以吃现成的。懒人也有懒人的应对方法。这款土司在普通土司的基础上加了少许全麦，更加健康，又不影响原味土司的口感。准备材料：高筋面粉300g、全麦面粉150g、糖50g、盐6g、即发酵母粉8g、全蛋2个、奶粉30g、汤种120g、水150g、无盐黄油45g（2个450克土司盒的量），制作方法：1、将糖、盐、鸡蛋、奶粉、汤种、水等放入面包桶中，用筷子搅拌均匀2、往步骤1中加入高筋面粉、全麦面粉和酵母，启动面包机，设置为和面I状态（15分钟时间）3、待面包机和面I状态结束后，加入黄油，启动面包机，设置为和面II状态（约33分钟时间）4、待面包机和面II状态结束后，启动面包机发酵功能，发酵90分钟5、发酵完成后进行揉和面团排气，然后分割成约150克左右一个的面团（共6个）进行中间发酵，15分钟左右；6、取出其中一个面团擀在椭圆形状，然后卷起，有口的方向朝下；7、卷好后放入吐司盒中进行2次发酵至7分满（放冰箱保鲜层冷藏一晚）；8、用刷子往发酵好的面团上轻轻刷一层鸡蛋液；9、烤箱预热190°，中下层上下火，时间50分钟。————————————制作分割线——————————————————汤种制作方法：材料：水100克，高筋面粉20克（水：面粉=5：1）做法：1、面粉中一边加水一边搅拌，使面粉与水充分融合在一块（无面粉疙瘩）2、面粉全部融化水中后，水加面粉搅拌均匀3、煤气炉开小火，将准备好的面粉水放上去，同时用筷子不停搅拌4、等待面粉水慢慢变成粘稠的糊状时关火5、关火后继续搅拌一会即可