健康功效：银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
工具/原料
1
品臻客粥米
2
银耳
3
枸杞子
方法/步骤
1
1.准备原料1：品臻客粥米
2
2.准备原料2：银耳
3
3.准备原料3：枸杞子
4
4.银耳、枸杞子放入温水内泡发。
5
5.品臻客粥米用纯净水侵泡30分钟。
6
6.将泡发好的银耳去掉黄色硬蒂后，切成小丁。
7
7.将泡软的枸杞子清洗干净，放入容器中备用。
8
8.将品臻客粥米、银耳一起放入电饭锅中加入适量的纯净水熬煮。（米和水的比例为1：5，这个比例不是固定的，可以根据个人喜好而定。）
9
9.开锅后将电饭锅中的混合物倒入煮粥专用的紫砂锅，加入泡好的枸杞子，继续熬煮。（如果没有紫砂锅，这步可以省略，直接加枸杞子到电饭锅中，改成小火继续熬煮就行。）
10
10.熬煮至粥略呈粘稠状即可出锅，享用美味。
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