鸡肉属于白肉，具有易消化易吸收的特点，富含蛋白质，氨基酸和维生素，下面让我们来一起看看宝宝辅食怎么做吧！
食材
1
芦笋 20克
2
鸡胸肉 30克
3
生菜 20克
4
中筋面粉 30克
方法/步骤
1
起锅烧水，水开后下入芦笋焯水5分钟，捞出，下入生菜，焯水1分钟，捞出备用。
2
将芦笋和生菜剁成碎末，鸡胸肉切片，和生姜片放入锅中焯水5分钟，捞出剁碎。
3
面粉和水混合搅拌均匀，加入处理好的鸡肉碎和蔬菜碎，搅拌均匀至粘稠不易滴落。
4
漏勺在开水中烫一下，将面糊放在漏勺上，用刮刀轻轻挤压，煮至成熟即可。