它含有丰富的蛋白质,氨基酸,微量元素,维生素等,有抗疲劳,提高机体免疫力的功效,今天这锅虫草花+雪梨+排骨的组合汤水,是我从某五星酒店偷师学来的。因为有了雪梨的加入,原本浓厚的汤水里又多了一份清爽和甜润,一喝难忘!
食材
1
排骨 500克
2
虫草花 30克
3
雪梨 1个
4
姜 3--5片
5
盐 适量
方法/步骤
1
排骨洗净,用清水浸泡20分钟去除血水。(排骨泡出耍泪伟血水后,汤水会更纯净。)
3
排昆丽骨捞出放入汤锅里,加姜片以及约1500ML的清水,大火烧开。(如煮开后表面有浮沫,这个时侯可以捞掉)
4
放入泡好的虫草花,转小火炖约1.2小时蚊冲。
5
雪梨去皮去核,改刀切成大块加入汤锅内。
6
加盐调味后继续炖20分钟左右即可。(这道汤除了盐外,不用加别的任何的调料,直接保留原食材的味道就很香)
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