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鼻子不通气、阻塞该怎么办

最近天气突然变凉,前几天穿个长袖就可以,这几天则穿上了厚厚的外套。很不幸的是,我没有把天气的提示放在心上,仍然我行我素,再加上晚上睡觉时可能没有盖好,冻着啦,导致现在我的鼻子不透气、需要不时地醒一下鼻涕,此外还有嗓子疼、头疼的问题。准确的说,就是有些感冒,那么,如何才能使鼻子畅通呢?
方法/步骤
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假如鼻子不透气,那么想一想是不是最近的天气变化引起的呢?天气的突然降温而你又没有做好防备的话就会导致这个问题的发生。如果你本身就有鼻炎的话,那么症状就更麻烦了,像我就有鼻炎,现在鼻子不透气外还有大量的鼻涕,而且还导致我头疼,让我根本集中不下精神。

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这该怎么办呢?多加衣服,注意保暖!即使现在的天气逐渐变暖,你也不能只穿一件小小的单薄的T恤,这不是理由。更何况,天气变冷了,本来穿的就少的你再继续这样穿着只会导致你的身体不堪重负——生病了!

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光靠多穿衣服虽然能使病情不在恶化下去,可想使鼻子突然畅通也是很难的。因为这要靠你自身的免疫能力,使你杀灭病菌,然后好转。这其中所需要的时间有些长。所以,想好得快那么还是去买点药吃吃。

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鼻子不透气,去医院去小诊所都可以,对大多数人来说,这属于“小病”。也确实,吃个药很快就能好了。去诊所,向大夫说明一下你的情况,“鼻子不透气,嗓子疼,有点感冒”。描述好病情,医生就会根据你的描述情况给你开药。只需按照医生的嘱托按时服药就可以了。

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世事不是绝对的。如果医生给你开的药你服用了没有感觉到任何好转,甚至感觉病情更加严重,那么你一定要去正规医院做一个详细的检查,看看到底是什么毛病!

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此外,想要鼻子通气畅通,还可以自己给自己的鼻子做个按摩,在鼻翼两侧可以来回滑动按摩按摩,也可以按一下鼻子周围的穴道。总之,鼻子不透气就想办法给它通了。

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鼻子不透气也是一个我们身体的提示。说明我们的身体目前状况不是太好,也是我们缺乏锻炼、缺乏运动的身体发出的抗议!所以,日常生活中多锻炼、多跑步、打个篮球、羽毛球等,这些都能增强我们的抵抗力,让我们远离各种“小病”的困扰。

方法/步骤2
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通常这种由于天气的突然变化导致的鼻子不透气,最常见的情况就是鼻炎。当然,换种说法,也可以算作是普通感冒。一般是由于病毒入侵引起的。

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其实就是对付普通感冒的法子,多喝水、注意休息、注意保暖等。这些就足够了。

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如果症状再重一点,就需要吃些感冒药,最好是及时吃,不然拖下去很可能会加重症状,出现发高烧、咳脓痰等细菌感染的症状也未可知。

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还有呢,就是得强调一点,如果是有鼻炎史的人,可以说一感冒,鼻塞、流涕就会出现,至于症状的程度另说。有鼻炎、鼻窦炎等疾病的人可以说是伴随一生,可能随着年龄变大,成年之后正常情况下是不会犯的,没什么问题,但是一旦出现感冒等,鼻子的炎症症状立马出来,很影响生活。所以需要日常的预防。

注意事项

图片来自网络

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