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蚝油西兰花的做法

西兰花营养丰富,豆豆非常爱吃,我也各种喜爱,所以西兰花是我家餐桌常客。
食材
1

西兰花 1个

2

蚝油 3汤匙

3

盐 1克

4

生抽 1汤匙

5

玉米淀粉 适量

6

麻油 1汤匙

步骤/方法
1

☘️蚝油西兰花 主料:西兰花 调料:蚝油、麻油、玉米淀粉、生抽、盐 首先西兰花掰碎淡盐水浸泡十五分钟,锅里烧开水,水开后放入西兰花加半勺盐,西兰花煮熟后捞出。

2

准备一盆冷开水把煮熟的西兰花浸泡晾凉

3

凉后的西兰花沥干水分,花朵朝下均匀的码在碗里。

4

将盘子扣在碗上

5

翻转过来

6

然后把碗拿开,造型就凹好了

7

锅里加少量的水,三勺蚝油、一勺生抽、少许盐(蚝油和生抽都咸,少加点盐)蚝油汁煮开后玉米淀粉调成水淀粉勾薄欠,在淋上麻油,浇在西兰花上就可以了。

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