都羡慕别人有过目不忘的本领。但是我们好多人是达不到的。可以通过后期的锻炼来增强自己的记忆力下面介绍一些方法
方法/步骤
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大脑是需要休息的，如果我们感觉疲惫的时候，最好是休息十几分钟，然后再继续进行工作，这时的几率会提高很多。
2
我们在看书或遇到问题时要多思考，思考是对大脑很好的锻炼，能够提高记忆力。
3
如果我们学习过程中，对重点部分用彩色笔进行标记，这样能够使大脑记忆清晰，提高大脑记忆力。
4
大脑一天当中的记忆力是有所不同的，一般是早晨安静的时候，大脑记忆力是最强。中午记忆力会降低。所以我们学习重要东西时，最好是早晨进行学习。
5
平时我们要注意多喝一些水，如果身体缺水，大脑也会记忆力减退。
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平时工作时要注意方法，最好不要使大脑产生疲劳，我们可以工作和休息交叉进行，劳逸结合，提高记忆力。