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私房食谱:猪肉馅饼(冷冻抓饼做馅饼)

用市售冷冻抓饼做馅饼,省去制皮的繁琐,使用瘦肉做内馅,中和外皮的油度,胡椒、五香让肉味更鲜、香气更足,煎好的外皮金黄酥脆,惹人食欲。热呼呼的咬下,肉汁冉冉流出,吃的那叫一个香,令人回味无穷~♪ (3个,1个约200大卡)。
食材
1

市售冷冻抓饼 1片

2

猪后腿瘦绞肉 200g

3

酱油 1小匙

4

盐 1/4小匙

5

花椒粉 1/4小匙

6

白胡椒粉 1/4小匙

7

五香粉 1/4小匙

8

黑胡椒粒 1/4小匙

方法/步骤
1

将绞肉与所有调味料放入盆中,搅拌至稍微产生黏性。

2

冷冻抓饼退冰软化后,用厨房剪刀剪成3份。

3

将抓饼皮稍微拉摊成圆形,取1/3的肉馅放在中央,收口包好。

4

整形成圆饼状,收口朝下放入不沾平底锅中,依序完成3份。

5

开小火,盖上锅盖煎约5分钟后翻面,再闷煎约5分钟至双面金黄即可。

总结

1.将绞肉与所有调味料放入盆中,搅拌至稍微产生黏性。2.冷冻抓饼退冰软化后,用厨房剪刀剪成3份。3.将抓饼皮稍微拉摊成圆形,取1/3的肉馅放在中央,收口包好。4.整形成圆饼状,收口朝下放入不沾平底锅中,依序完成3份。5.开小火,盖上锅盖煎约5分钟后翻面,再闷煎约5分钟至双面金黄即可。

注意事项
1

Tips:肉馅搅拌至出筋有黏性,口感会较有嚼劲,若不喜欢太扎实口感,拌匀就好。

2

Tips:馅饼皮使用冷冻抓饼、葱油饼皆可,但不可使用蛋饼皮,因无黏性无法塑型。

3

Tips:抓饼皮勿拉扯的太薄,以免煎完释出肉汁容易破。

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