黑椒牛柳是属于粤菜的一种,但也是西餐中常见的一道菜,菜的主要原料是牛柳也就是里脊肉,含有较高的蛋白质,热量少,几乎不含脂肪,所以备受食客们的喜爱,当黑胡椒的辛辣与最最细嫩的牛里脊相遇,那美味的“火花”自然碰撞开来。这里小编就教大家在家也能做出好吃的黑椒牛柳。
工具/原料
1
福成无公害里脊肉丝200克
2
杭椒8根
3
洋葱1/8个
4
料酒2汤匙(30ml)
5
黑胡椒1/2茶匙(3克)
6
蚝油4汤匙(60ml)
7
清水100ml
8
盐1/4茶匙(1克)
9
老抽1/2茶匙(3ml)
方法/步骤
1
准备好各种食材,牛肉最好用新鲜的。
2
肉不用我们操心了,那我们先来处理配菜。我们把杭椒洗净去蒂,斜切成5厘米长的段。
3
把牛柳放到碗中,倒入料酒,搅匀后腌制5分钟。
4
在锅中倒入油大火加热,等油8成热的时后就可以倒入牛柳了。迅速用铲子滑散。看到牛柳变色后就可以捞出备用了。
5
继续加热锅中的底油,放入洋葱丝和杭椒,再放入黑胡椒,蚝油和清水,煮大约10秒钟后将牛柳倒回锅中。
6
调入盐,老抽和糖搅匀,最后淋入水淀粉勾芡即可,装盘之后大功告成。
注意事项
烧热3勺油,放入牛柳炒至七成熟,放入黑胡椒粉、蚝油及白糖、盐、味精炒匀,放入洋葱和青椒翻炒至牛肉熟。拍松牛肉并用油和淀粉抓拌,是为了使牛肉更嫩。