日常生活中的皮肤瘙痒治疗办法有很多，但是方法不对还可能加重症状，专家指出，皮肤瘙痒千万不能使用一些激素类药物，一定要使用安全没有副作用的中草药产品！
工具/原料
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保湿的护肤品
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清水
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棉签
方法/步骤
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因气温降低，人体为了保证散热的减少，皮肤的毛细血管床部分关闭，皮肤的血流量减少，汗液、皮脂的分泌也随之减少，皮肤的湿度下降，表现为皮肤干燥，而干燥更易导致皮肤的瘙痒。
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介于气候的原因，就要通过一些人为的因素来保证皮肤湿润，可以适当涂抹一些保湿的护肤品，像常见的大宝就可以！
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解决皮肤瘙痒症状不仅要依靠护肤品和药物的支持还应该注意补水，而白开水是消毒和补水的最佳良药，尤其早晨在起床后和临睡前喝上一杯温的开水有助于解除皮肤瘙痒。
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皮肤瘙痒的现象非常普遍，跟现在人们在外面生活饮食有关系，由于现在人们大多在外上班，饮食都不规律，新鲜的蔬菜吃的比较少，有很大的影响！平时可以多吃一些新鲜蔬菜！
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除了以上这些内调，最主要的还是外治，皮肤瘙痒的治疗产品很多，但是大多是一些激素类的，只是单纯缓解症状，但是并不能从根本上解决问题，皮肤专家推荐皮肤瘙痒一定要用专业的中草药产品！END
注意事项
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1、很大一部分年轻人，尤其是白领阶层和幼儿人群，每日洗澡成了他们的必修课，甚至每天要洗2~3次。其后果是本来分泌就很少的皮脂被洗掉，皮肤越显干燥，也越容易出现瘙痒，所以一定要注意平时洗澡不能太频繁！
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2、洗澡的水温应在40—44摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒！
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3、 少吃酸辣食物对于皮肤健康有着很必要的帮助，辛辣食物会助身体上火导致脸上起痘等！多吃些胡萝卜、蔬菜水果、核桃等，且助新陈代谢和通畅大便，专家提醒皮肤瘙痒患者一定要戒辛辣食物。
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