木耳炒鸡蛋具有润肺止咳、补气、止润燥、增强免疫力、护眼明、增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌等功效。
食材
1
木耳 50g
2
食用盐 根据个人口味
3
鸡蛋 1勺
4
酱油 少许
5
八角 1个
6
十三香 根据个人口味
7
食用油 1勺
8
大葱 1
方法/步骤
1
准备食材将大葱切成小片,准备好八角,木耳浸泡5分钟,冲洗干净,鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
2
热锅。等水干以后,放入食用油可以多放一些(防止鸡蛋粘锅),又热后将鸡蛋倒入锅中,用铲子旋转搅拌,鸡蛋成型以后关火将鸡蛋从锅中倒入碗中。
3
锅中倒入食用油,冒烟后加入八角,油炸一会入味,放入葱花。将洗好的木耳倒入锅中加入食用盐,酱油,翻炒,看木耳差不多熟时候,放入炒好的鸡蛋。
4
差不多熟完成以后,放入十三香,翻炒均匀,关火一道美味的木耳鸡蛋就出炉了。
注意事项
1
炒鸡蛋不要炒过,油一定不能少。
2
熟了以后再加入调料。
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