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孕妇可以喝柠檬蜂蜜水吗?

柠檬具有降火的功效,蜂蜜具有润肺的功效,它们同时使用还可以改善皮肤的敏感现象,建议睡前能够喝一杯柠檬蜂蜜水的
方法/步骤
1

柠檬具有很好的开胃作用,蜂蜜具有增强食欲,经常柠檬蜂蜜水有利于改善食欲不振,从而增强食欲。

2

柠檬蜂蜜水具有促进胃肠道蠕动、润肠通便的作用,可有效治疗便秘、大便秘结等症状,促进排毒作用。

3

柠檬蜂蜜水具有促进新陈代谢的作用,加速体内毒素的排出,减少色素的沉积,从而减少色斑,达到美白的作用。

4

孕妇经常喝一点柠檬蜂蜜水,有利于维生素的补充,并且有抗氧化的作用,并且可以充分的补充人体所需要的葡萄糖和果糖,所以说孕妇是可以喝柠檬蜂蜜水的

5

柠檬蜂蜜水,对身体是有一定的好处的。柠檬中含有丰富的维生素c,具有祛斑的作用。

6

柠檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起时,喝柠檬蜂蜜水可以缓解咽喉疼痛,减少喉咙干燥等不适。

注意事项

柠檬蜂蜜水最好不要空腹喝,因为蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在

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