家常小炒茄子是一道美味又常见的中式家常菜肴。以下是制作家常小炒茄子的一个简单步骤
食材
1
长茄子 约2-3根
2
蒜 适量切碎
3
生姜 适量切碎
4
青红辣椒 适量 切段
5
酱油 适量
6
食用油 推荐花生油或植物
7
盐 适量
8
糖 适量
9
耗油 适量可选
10
青蒜苗或香菜 装饰用 可选
方法/步骤
1
**准备茄子:** 将茄子洗净,去掉茄子两端,然后切成长段或者斜切块。放入盐水中浸泡片刻,然后捞出沥干备用,这样能够减少茄子吸油。
2
**炸茄子:** 在锅中加足够的食用油,烧至7成热。将茄子块逐一放入热油中炸至金黄,捞出沥油备用。
3
**炒香蒜姜辣椒:** 在锅中留少量底油,放入切碎的蒜瓣和姜片,翻炒出香味,然后加入切段的青红辣椒,继续翻炒。
4
*加入茄子:** 将炸好的茄子放入锅中,快速翻炒,让茄子均匀受热。
5
**调味:** 加入适量的酱油,糖,少许盐(炸茄子时已经加过盐,所以要适量),可以根据个人口味加入少量蚝油。继续翻炒均匀。
6
**出锅:** 翻炒均匀后,将茄子装盘,可以撒上一些切碎的青蒜苗或香菜作为装饰。
7
**享用:** 完成后即可食用,可以作为主菜搭配米饭一起食用。
注意事项
以上步骤可以根据个人口味进行适当的调整,如调整调味料的用量、加入其他蔬菜或肉类等。炒茄子时要掌握好火候,避免过度炒糊。