感冒多发期，感冒了怎么好的快呢？我给你介绍一下我的经验。
工具/原料
水
方法/步骤
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首先，感冒了要多喝水，多喝水才能排毒，排毒才能好的快。注意不要喝凉水。
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第二，感冒了要注意保暖，万一再重复感冒就更加不好恢复。尤其是出门一定要多穿一些。
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第三，每天睡觉前用热水泡脚，因为脚心有很多的穴位，这样缓解疲劳，发汗也可以排毒，可以缓解感冒带来的不适。
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第四，感冒了要多休息，有这样一种说法，感冒了不吃药七天就好了，前提是没有炎症，保证休息好。
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第五，每天用清水洗脸，主要是吸鼻子，因为鼻子呼吸空气，保证呼吸道畅通，感冒症状就会减轻。
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第六，每天用盐水漱口，俗话说：病从口入，每天用盐水漱口，保证口腔的清洁。减轻感冒的症状。
注意事项
感冒不要随便打针输液。
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