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孩子夜啼怎么办

在带宝宝的时候,一般宝宝在12个月左右就能够一觉睡天亮了,如果宝宝夜啼,带宝宝的新粑粑麻麻都要用心去查查原因,就要好好的面对思考宝宝夜啼的原因了。以下是自己的经验和大家分享一下
工具/原料
1

奶粉,奶瓶,

2

开水,钙片

方法/步骤
1

吃饱——由于宝宝新陈代谢快,消耗的特别快,所以在白天最好保障宝宝一天三餐的主食要吃好。白天吃饱了,宝宝晚上就自然睡的香甜了。如果白天没有吃饱,晚上自然饿了就夜啼了。

2

缺钙——宝宝如果缺钙,那会影响宝宝睡眠的睡眠质量的,就像我们大人缺钙,中途腿抽筋而不舒服的从梦中醒来是同样的道理。或者检查是否缺少其它微量元素。

3

太热——宝宝睡觉不能盖太多,盖太多宝宝身上热的出汗而影响睡眠也会出现夜啼现象。

4

太冷——宝宝睡觉如果盖的太薄,宝宝也会因为身上太冷而冷醒,特别是宝宝的脚离心脏最远的地方,容易脚冷而醒来,所以要保持宝宝脚部和身上要暖和。

5

安静——宝宝和大人一 样,同样需要一个安静的睡觉环境,如果一个很喧哗吵闹的环境,必会影响宝宝正常睡眠。

6

抚摸——如果上面都做到了,那宝宝可能就是缺乏安全感,需要你抱一下或者抚摸了。

注意事项
1

宝宝头部出汗是正常的,由于宝宝植物神经发育不全而导致大量出汗,所以身上不出汗就好

2

图片摘自网络

3

夜晚睡眠不要太兴奋

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