这是一道既营养又美味的粥啊，想想都要流口水的哈，真的不错，你可以试一下，我们一家都喜欢我做的粥
食材
1
黑米 50克
2
红糖 5克
3
红枣 10颗
4
大米 30克
5
银耳 2朵
6
莲子 20颗
方法/步骤
1
大米，黑米淘干净，加适量水放入锅中
2
水开后放入银耳与大枣，莲子，直到米粒涨开并且粘稠
3
放入红糖，轻轻搅拌均匀即可
注意事项
1
黑米要提前侵泡10小时，方便煮
2
银耳含有胶质，多煮粥才好喝
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