很多人都认为辣椒除了爽以外，令人获得刺激感以外，并没有多么大的作用了，其实不然。
工具/原料
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辣椒
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养生功效
方法/步骤
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1.胆结石，青椒是可以预防胆结石的，为什么这样说，由于青椒中含有丰富的大量的维生素，尤其是维生素C，对于我们体内的胆固醇可使其转变成胆汁酸，所以多吃对胆结石有很好的益处。
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2.健胃，帮助我们的消化，别小看了辣椒，以为辣椒会伤胃，其实，如果适量的辣椒反而能使我们的胃部能力增强，还有能改善食欲，所谓无辣不欢就是因为没被辣椒开胃吧。
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3.辣椒可以刺进神机细胞，可以令产生的痛觉大量减少，拥有一定量的止痛的作用，所以吃辣椒还能缓解疼痛哦。
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4.辛辣食物都是可以的，促进血液循环有什么好处呢，可以缓解衰老舒缓很多的疾病，所以吃辣椒还能促进血液循环。
注意事项
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均衡饮食
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多喝水
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