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如何做止咳平喘的橙炖瘦肉汤

我们知道橙子可以用来榨汁制作各种美味的甜品,但其实很多朋友不知道橙子还可以加上瘦肉用来炖汤,而且还有很好的止咳平喘的功效,如果家里有小朋友或老人得了咳嗽,炖这个汤就最合适了,下面就给大家介绍一下如何做这个橙炖瘦肉汤。
食材
1

橙子 1个

2

瘦肉 1两

3

姜 两片

4

食盐 适量

方法/步骤
1

把所需的各类材料洗净准备好;

2

把原只的橙子和瘦肉放入炖盅,再加入姜片两片,加入清水盖上盖子慢炖两个小时;

4

炖完的橙子别当垃圾扔了,切开后是这样的,肉很甜,大小朋友都可以吃哦!

注意事项

橙子也可以切开再拿来炖汤,味道更甜,但功效不如原只的好。

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