在晚上睡觉或睡觉之前,有时候总感觉口渴口干,喝水也没有什么用,喝完后还是一样口渴,冷饮也不能解决问题,是什么原因呢?如果只是偶尔的话,看看是不是睡觉前吃了很多比较咸、比较辣或者比较干的食品,比如火锅、辣或咸的熟食、饼干、菜或汤放多了盐等,如果是的话可能晚上口里会比较渴,建议可以试试含点冰块或者喝点比较冰的水,一般睡觉醒来后就没事了。还有可能是睡觉环境比较干燥(暖气的缘故),可以考虑用个加湿器,或者简单的方法是晚上屋内挂一两件湿衣服试试。
方法/步骤
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如果是经常性的口干口渴甚至口苦的话,可能是由于身体的健康原因:
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阳虚津少者,治宜养阴生津,用六味地黄丸、增液汤、五汁饮等方;
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气虚阳弱者,治宜益气温阳,用七味白术散、小建中汤、金匮肾气丸等方;
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注意检查是否是糖尿病;
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另外注意如果打鼾,过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻甲肥大鼻息肉,这些可能导致鼻塞,导致张口呼吸,导致口干,可能需要手术治疗的,其中过敏性鼻炎注意防止接触过敏源,抗过敏治疗。
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