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猪肉炖豆皮白菜的做法

在我自己的厨房做家常菜,感觉很多家常菜并不单纯的用炒和炖一种方法来完成的,比如说我做一道东北风味的猪肉炒白菜豆腐皮,除了开始炒之外,后来还要给炒锅盖上盖子焖一会儿,才能使其食材入味。 其实很多的家常菜适应盖上锅盖焖一会儿,盖锅是用气流加热至熟的一种方法。我个人觉得家常菜要吃的健康,就要少放油,才能体现低碳减排的科学理念,所以,炒一道菜要少点放油,将葱姜爆香后,将食材根据原料的老嫩先后下锅翻炒均匀,然后再盖上锅盖稍焖一会儿,可减少食材与空气的接触,使食材在蒸汽的作用下快速至熟,这样不但味道好,卖相好,还能最大限度的保持营养在烹饪过程中不被流失。
工具/原料
1

原料:五花肉100克,大白菜心100克,干豆腐皮150克

2

调料:盐5克、姜片8克、葱段10克,蒜5瓣,酱油15克、五香粉3克、鸡粉8克、干辣椒3只。

 

方法/步骤
1

将白菜心切片,干豆腐皮切菱形片,五花肉切薄片,干辣椒剪段,以上备用。

2

锅置火上,加油烧热,放入五花肉煸至吐油,放入葱段姜片蒜瓣、五香粉、干红辣椒,翻炒均匀;

3

​再放豆皮、白菜心片加水,大火烧开后稍炖一会儿,调入盐、酱油、鸡粉、继续炖至汤浓入味,即可出锅。

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