最近幽门螺杆菌被大众提起,又出现在了我们的视野。我们都知道幽门螺杆菌关系着我们的胃部健康,今天小编就来给大家讲一下如何预防幽门螺杆菌。
方法/步骤
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首先餐具要定期消毒,尤其是在春天潮湿,细菌容易滋生的季节,一定要定期消毒。如果已经有家人感染了幽门螺杆菌,一定要分餐。
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其次不要吃生食或太烫的食物。因为生食所隐藏的细菌是我们无法用肉眼分辨的,而太烫的食物则会刺激胃黏膜,降低它对细菌抵抗力。
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再则的话是饭前便后要洗手。因为我们的手经常接触很多的东西,所以是细菌最好的附着地。对此我们就要养成经常洗手的好习惯,平时洗手最好也用一些抑菌的洗手液或者香皂。
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还有就是要注意口腔卫生,保持口腔干净。病从口入,保护好口腔是预防感染的第一步。建议大家每三个月换一次牙刷。
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最后就是高危人群应定期体检,早做准备,这样就可以防患于未然了。
注意事项
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