南瓜与黄豆，红枣都是极好的营养食品。豆浆在现在的家庭很普及也很方便制作。豆浆中加入南瓜后口感明显改善，就南瓜豆浆也适合糖尿病人食用。秋冬天气干燥，南瓜豆浆可以减燥的作用，早上喝一点真的很好！
食材
1
干黄豆 60g
2
红枣 15g
3
南瓜 100g
4
绵白糖 10g
5
水 适量
6
盐 少许
方法/步骤
1
先将食材准备好，白糖根据情况添加。
2
黄豆提前泡发，约6-8小时，通常前一天晚上睡前泡
3
红枣片也泡半小时。如果用有核的，要泡好后要去枣核
4
南瓜削皮洗净，切块备用
5
将所有材料放入豆浆机中（糖除外），倒入1L的矿泉水，加盖，按”湿豆“键，开始煮豆浆
6
豆浆好后，尝一下甜度，加入适量的糖。我的南瓜不甜，枣不甜，所以加糖来调整味道
7
倒到碗中或杯子里，趁热喝！
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