这个季节最适合吃南瓜了,配上米饭和蛋一起炒,味道棒棒哒。
食材
1
南瓜 150克
2
鸡蛋 2个
3
米饭 适量
4
盐 适量
5
葱 适量
6
橄榄油 适量
方法/步骤
1
将南瓜切成小粒。
2
葱切成末。
3
米饭先拌散。
4
锅里倒少量橄榄油,倒入南瓜里,炒下,熟了捞起。
5
倒入蛋液,滑散。
6
加入米饭翻炒。
7
加入南瓜粒,加点盐,轻轻的翻炒下,动作要轻哦,不然南瓜粒会散的。
8
最后撒入葱花,出锅装盘。
南瓜 150克
鸡蛋 2个
米饭 适量
盐 适量
葱 适量
橄榄油 适量
将南瓜切成小粒。
葱切成末。
米饭先拌散。
锅里倒少量橄榄油,倒入南瓜里,炒下,熟了捞起。
倒入蛋液,滑散。
加入米饭翻炒。
加入南瓜粒,加点盐,轻轻的翻炒下,动作要轻哦,不然南瓜粒会散的。
最后撒入葱花,出锅装盘。