怎样洗澡才是好的？？？？

炎热的天气大多数人喜欢洗冷水澡，虽然冷水浴能加快血液循环，对皮肤、血管等有好处。但是如果满身大汗还用冷水洗澡，这对我们就不利了。人在出汗的时候，突然用冷水洗澡，毛孔关闭不能散热，就容易患感冒或其他疾病。

喝完酒也不能马上洗澡，酒精会阻碍我们体内糖原的释放。而洗澡时，我们葡萄糖消耗量会增多。这时就容易发生头晕、眼花、全身无力等情况，严重时还可能发生低血糖昏迷。

当我们运动后或者特别劳累的时候，要休息一会才可以去洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏迷。

现在低血糖的人很多，当感觉自己血糖低时千万别去洗澡，否则会脑供血不足，发生虚脱。

夏天虽然很热，但我们最多每天冲洗1次。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛的人，可以适当增加洗澡次数。我们洗澡的温度也要合适，要在35℃-37℃之间，这样才是对我们最好的。

我们发烧时会浑身发热，这个时候也是绝对不能洗澡的，要不然容易发生意外。