养胃现在成了我们日常中需要格外注意的一点，因为日常工作压力、生活琐事等导致饮食不规律，胃液得不到很好的养护，那么对于胃不好的人群要注意哪些水果不宜多吃呢？
工具/原料
养胃
方法/步骤
1
桃子富含铁元素，但是桃子中大分子物质成分也比较多，所以桃子进入肠胃中后并不是很容易消化，肠胃不好的人群食用后可能会额外增加肠胃负担。
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山楂味道酸酸甜甜的，非常适合开胃，但是山楂中含有果胶和单宁酸的成分比较多，在进入我们体内后会产生一些沉淀，这可能会间接的导致胃结石等情况。
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有谚语说的好“一日三颗枣，红颜不显老”，这也表明了吃枣对于我们的好处，但是枣中含有的元素进入人体后很难即使消化，吃过多的话可能会造成消化不良，胃不好的人不宜多吃鲜枣。
4
雪梨有着生津润肺之功效，但是雪梨毕竟属于寒凉水果，若肠胃不好的人吃了雪梨，可能会造成腹痛、加重肠胃负担。
5
我们的胃是很脆弱的，在日常也好有时最好不要食用太过于辛辣的食物，这会刺激我们的肠胃，引起其他不适。
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