健康功效:鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材
1
鸡腿 1000g
2
香菇 200g
3
胡萝卜 200g
4
青辣椒 200g
5
金针菇 200g
6
葱 50g
7
香菜 香菜1
方法/步骤
1
1.鸡腿洗干净,去鸡皮,切块!加料酒、食用盐、鸡精、胡椒粉,搅拌均匀,腌制30分钟!
2
2.香菇切块,胡萝卜切块,金针菇撕开!
3
3.葱,切段!姜,切片!香菜,切碎!干辣椒,去籽!
4
4.热锅倒油,油温以后,加入白糖,搅至融化!
5
5.倒入鸡块,翻炒均匀以后,加入葱段,干辣椒,姜片,来大火爆炒!
6
6.加入香菇块,胡萝卜块,加入少量的热水可以开始焖!
7
7.出锅前5分钟,加入青辣椒,金针菇,搅拌均匀!
8
8.出锅前大火收汁!
9
9.洒上香菜碎,配一碗米饭,开吃!
注意事项
喜欢吃辣椒的可以适当放些辣椒更好吃