核桃营养价值高,不同年龄段的人都可以吃,更是秋冬季必备的坚果类,紫薯地瓜软糯上口,两者搭配简单实用,营养全面,做法简单新颖,可以一试身手哟。
食材
1
紫薯地瓜 300克
2
鸡蛋 2个
3
白面 100克
4
核桃 5个
5
花生油 10克
方法/步骤
1
把核桃敲碎,用石臼碾压变成细粉。
2
把煮熟的紫薯用勺子挤成细泥糊状。
3
泥状紫薯中加入核桃,白面,适量水搅拌均匀。
4
鸡蛋打匀后,点少量料酒去腥,加入紫薯中,点盐,加葱花,胡椒粉调味。
5
调成稀糊状,待电饼档油热后,用小勺舀起轻轻铺均匀,大火烙制起硬后,翻个再烙。
6
美味地瓜饼出锅了,小米粥搭配小饼正和口味。
注意事项
1
电饼铛控制好火候,也可以用平底锅。
2
辅料可以添加喜欢的口味。
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