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女人心烦了怎么办?

“问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。”人生短短几十载,谁能保证每一天都快快乐乐的呢。对于女人来讲,容颜易老,而保持快乐心情比敷面膜更有效果。然而当你心情郁闷时,该怎么来解压,从而变压力为动力呢?下面是我个人的解压方式,希望能帮到心情糟糕的您。
方法/步骤
1

倾诉     女人一定要有闺蜜,当你高兴时,一个快乐就会变成两个快乐;当你心情不好时,她也可以是你最忠诚的观众。总之,只要你找到倾诉的对象,把内心的烦恼说出来,这样你的糟糕心情才能减负。

2

做一个购物狂      当你心情低落时,做一个购物狂也是一种不错的宣泄方式。只要自己想买的东西,不管是衣服,包包,都尽量的满足自己。届时,你会发现心情豁然开朗。

3

做一个吃货      有时候吃东西不但能满足你的胃,而且能够愉悦你的心情。人间百味,随你品尝,再糟糕的心情随着可口的美食,霎时也会被消化的无影无踪。

4

听音乐      每当心情低落时,多听一些优美的音乐。届时,美妙的歌声会随着优美的旋律唤醒你的悦动细胞。当然,如果你能伴随着旋律高歌一曲,什么愁呀,苦呀都会烟消云散。

6

旅行     假如你是铁石心肠的牛脾气,以上方法都不能改变你的糟糕心情,那就来一趟说走就走的旅行,就不信沿途的美景掀不起你心中的涟漪。'世界那么大,我也想去看看......'。

7

写日记     记得在中学时代,每当我心情不好时,就拿起笔写在日记本上,写完了心里猛然就轻松了很多。周而复始,所有的不快连贯起来几乎可以是短篇小说啦,你说值不值得惊喜?

8

总结     人生也不过几万天,快乐是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过好每一天呢。你简单,这个世界就对你简单;你快乐,这个世界就会对你微笑。

注意事项

坏心情是万病之源,所以女人一定要好好的爱自己,更痛苦说拜拜!

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