普宁豆酱酿茄子,风味极佳,口感绵绵的,非常适合老人家和小孩子食用
食材
1
茄子 一根
2
普宁黄豆酱 一汤勺
3
蒜头 2颗
4
油 半油勺
5
盐 一汤勺
6
水 一碗
方法/步骤
1
把蒜头剥皮,切成碎状或大块状,放在一边,再准备一盘清水
2
茄子切条,先将其洗干净,刀子放斜切成一片一片,再将两三片茄子叠起来,切成条状,将切好的条状茄子,浸入水中,防止茄子在空气中氧化
3
在锅内倒入油(根据个人口味添加,半油勺子的油更佳),待油热后,放入蒜头炒一炒
4
倒入条状茄子,翻炒一下,把盖子盖上,半分钟后,加入少量水(以刚好浸过茄子平面为准),把盖子盖上焖2分钟
5
掀盖加入一汤勺的普宁豆酱(以普宁豆酱更佳,风味更特别),与茄子搅拌均匀后,盖上盖子,待锅中茄子由白色变成透明,即可上碟。
注意事项
1
蒜头两颗就好,油适量,水适量
2
豆酱不宜添加过多,避免太咸
3
茄子颜色要透明才可以上碟,不然就太生了
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