虽然已入秋，对于油性皮肤的人们来说，闷热便意味着甩不掉的满脸油光，恼人的痘痘也会“野火烧不尽，春风吹又生”。“青春痘”（又称痤疮、粉刺、暗疮等）是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。要成功“战痘”，不妨试试食疗方法！
方法/步骤
1
百合杏仁赤豆粥适宜：痘痘长在颧骨部或者鼻部做法：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少许，加水适量，与粳米一起煮。
2
薏仁绿豆汤适宜：面部泛光、油腻的痘痘族做法：赤小豆30克，薏苡仁30克，绿豆20克，熬汤，加糖适量。
3
海带绿豆汤适宜：面色暗，痘痘为硬的小疙瘩，像疤痕一样的囊肿和暗色结节做法：海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。
4
红枣莲子玫瑰粥适宜：月经不调，经期冒痘痘做法：红枣5枚，莲子10克，黑芝麻20克，生麦芽50克，高粱50克，荞麦30克，玫瑰10克，煮成粥。
5
百合粥适宜：容易腰酸、腰痛、肚子痛，睡眠不好的痘痘族做法：百合30克（或干百合粉20克），糯米100克，冰糖适量
注意事项
祝大家早日战胜烦人的痘痘！
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