文/三宝妈 到了夏季，宝宝的胃口开始没有之前好了，老妈子又开始操心着急了，想着办法让他们胃口变好些，这不今天我给小三只煮碗消食的银耳山楂粥 把山楂碎放进粥里，不仅做出的味道好，不那么酸，最重要的是甜味也不重。我再搭配上润肺的银耳，很适合胃口不太好的宝宝吃 菜品介绍 菜名：银耳山楂粥参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝食材明细：鲜银耳100克、空心山楂2颗、宝宝粥米30克 （以上食材量是制作量，不代表喂养量，可根据具体情况增加或减少）
工具/原料
鲜银耳100克、空心山楂2颗、宝宝粥米30克
方法/步骤
1
食材明细
2
鲜银耳洗净，把银耳切得碎碎的 PS:鲜银耳可用干银耳代替，干银耳需事先泡发
3
空心山楂切碎 PS：可用新鲜山楂代替，如果是用新鲜的山楂，把山楂籽去除干净，避免宝宝噎到；注意山楂不要放得太多，避免宝宝觉得过酸
4
将粥米倒入锅中，加入清水 PS：一般煮粥是煮十倍粥，清水的量是粥米的十倍即可，如果想煮的时间久一些，可以稍微多加一点清水
5
大火煮开加入银耳碎，期间要用勺子搅拌几次，防止粘锅 PS：银耳比较不容易煮软烂，可以跟着粥米一起多煮一会儿
6
加入空心山楂碎
7
转小火，熬煮至粥软糯 PS：一般煮粥，转小火后，还要再煮个15-20分钟左右，咱们这次加了银耳，所以煮的时间尽量长一些，把银耳煮的软糯一些哈
8
煮好的粥香浓软糯，味道很清爽开胃，光是闻着就很有食欲呢~
上一篇：健康开胃小零食果丹皮
下一篇：椰蒂手串怎么盘玩