痛经,首先要确定它的来源不是疾病。如果只是单纯的痛经,以下几个方法可试下。
工具/原料
热敷等
痛经的应对方法
1
热敷:热敷的效果优于对乙酰氨基酚(一种止痛药),更重要的是,热敷完全不会有吃药带来的副作用。
2
口服避孕药:存在着一些副作用,比如恶心、呕吐、经间阴道少量出血、体重增加、血栓风险增加等,所以避孕药还需在医生的指导下服用。
3
止痛片:吃止痛片有时会出现恶心、呕吐等副作用,所以这些药怎么吃、吃多少,也需要针对具体情况咨询妇产科医生。
4
红糖水:如果红糖水能够缓解痛经,那或许是安慰剂的效果;也有可能是喝热水的效果,和热敷类似。
5
卧床休息:如果很严重,这几乎是没有办法的办法。
注意事项
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