女人痛经应该怎么办

原发性的解决方法比较多样，常见的有外用型、食疗、还有药物。

继发性的主要采用药物等由医生直接治疗。

原发性痛经食疗疗法：多见于女性服用红糖姜水来缓解，其实还有大枣、香蕉等水果，平时多食用这类的水果也是有效果的，还有就是益母草煮鸡蛋这也是常用的食疗方法，做法也简单，效果还是比较健康有效的。

原发性痛经外用型治疗：多数女生在外用产品上会选择痛经贴、或者按摩小腹、热水泡脚、等等这些外用的方法如果使用得当都是可以有效缓解痛经的，缺点是见效略慢，不能持久。

原发性痛经药物治疗：采用药物治疗痛经的时候最好听从医嘱，或者用艾佳氨酚帕马溴这类的专治药物来治疗，效果好见效快。不要随便买来止痛药就吃，也可以找好的中医用中药调理一下身体，这样中西结合标本兼治，效果也会更好。

如果痛经异常请及时去看医生不要忍着。

不要吃凉的食物和辛辣的食物，注意保暖。