夏季不适宜喝凉茶的人群有哪些？

生理期的女性：在生理期间，免疫力低下，喝凉茶会导致痛经等症状。相反的应该选择一些暖宫驱寒的饮品。

孕妇和哺乳期的妈妈：凉茶寒凉，通过母体会对体内婴儿和宝宝造成一定的影响。喝母乳的宝宝可能会产生腹泻的症状。

脾胃虚寒者不要饮用凉茶。凉茶寒凉，对平常脾胃虚寒的人，还有经常腹泻、怕冷的人来说有害无益。

减肥人群最好不要饮用。很多的凉茶为了遮掩中草药的味道会加入很多的糖分进行调味。其中的糖分会转化为脂肪囤积，不利于减肥。

孩童最好不要饮用凉茶。凉茶内高含量的糖会造成孩童的龋齿、味觉钝化、儿童肥胖等。

糖尿病、高血糖人群一定要慎重喝凉茶。糖尿病患者、高血糖人群需要控制糖分的摄入。而凉茶中的糖分远远高于这些患者的承受范围。