多语言展示
当前在线:1538今日阅读:61今日分享:18

怎么练好传统武术

中华武术是经过铁与血磨练的,是经得住考验的杀人术。冷兵器时代,中华名族传承至今,历经烽火不灭,这与中国武术是分不开的。我不知道现在所谓的高手练了多久的武,吃了多少苦,又有什么能力代表传统武术?不学好武术就别出来丢人,还连累祖宗。怎么学好传统武术呢?
工具/原料
1

良好体魄

2

方法/步骤
1

穷文富武,学武术要有一定的经济实力,如果只是单纯的强身健体的除外。没有经济实力哪来的资源供你习武。

2

练武不练功,到老一场空。基本功很重要,要吃得了苦。

3

在以前练武的目的是上阵杀敌,一击致命。说白了就是速度快,力量足。套路只是锻炼身体协调和反应能力,有可能的话给对方造成连续打击。

4

高强度的练习,会给身体造成负担,不注意的话是会伤身的,所以要注意食补和药补,同时泡一些活血化瘀的药浴。

5

三年练刀,十年练剑,一辈子练枪。学武贵在坚持,从小开始练,不放弃。

注意事项
1

学武贵在坚持

2

要在正规师傅的带领下学习

推荐信息