经常食用，头发会像瀑布一样亮晶晶，黑油油
食材
1
核桃仁 50克
2
芝麻 50克
3
黑米 50克
4
水 1000克
5
糖 100克
方法/步骤
2
将核桃芝麻用豆浆机打碎，放入烧熟的黑米中在烧10分钟，
3
喜欢甜味的朋友们，再放入准备好的糖就可以了
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核桃仁 50克
芝麻 50克
黑米 50克
水 1000克
糖 100克
将核桃芝麻用豆浆机打碎，放入烧熟的黑米中在烧10分钟，
喜欢甜味的朋友们，再放入准备好的糖就可以了