如何认识自我

知人者智，自知者明，认知力不仅仅是一种能力、更是一种智慧，意识觉醒也就成了自我认识的基础性方法。现实生活中，没有一个人承认不认识自己，又很少有人说出个所以然，归根结底都是没有自我认识地体现，只有承认自己不认识自己，才会有自我认识的种子，也就是自我认识意识觉醒的问题。

忘足，屐之适也，没有适应，人就失去了平静，接受也就成了认识自我的指导性方法，比如，有些人喜凉、有些人喜热，并不是一种习惯，而是体质寒热的反应，通过外显了解内部状态，是一种比较简单、实用的方法，也是认识自我通常采用的方。

旁观者清，当局者迷，在社交中听取别人的评价是认识自我不二之选，一般来说，别人舍去了自我欣赏，没有了主观因素，评价都比较客观，从社交中得出自我就成了比较常用的方法。

肝气实则怒，肝气虚则恐，系统性问题要用系统眼光去看待、去认识，局部观念无法认识系统，多读书也就成了认识自我操作性方法。人是心理与生理，体格以及行为的综合体，精准认识自我不是一件容易的事，没有比多读书更好的办法。三点认识自我的心得体会，但愿有益大家。