多语言展示
当前在线:266今日阅读:179今日分享:36

怎么瘦脸最快最有效 10秒瘦脸操甩掉大饼脸

有些女生脸上特别容易长肉,所以看上去很胖,那么怎样瘦脸才最快最有效呢?为你推荐的是火遍韩国的10秒瘦脸操,每天跟着做,轻松就能甩掉大饼脸。
方法/步骤
1

首先,没事的时候就用力的嘟起你的嘴巴,当然不要用力过度,要不然会变香肠嘴呢!然后微闭眼睛,抬高你的下巴,犹如要亲吻的感觉,维持动作3秒钟,再返送,这个动作能加速脸部血液循环,燃烧脸部脂肪。

2

然后将舌头慢慢的凸出来,头部往后仰,记得做这个动作的时候,背部要始终保持打直的状态哦!这样才能达到最理想的瘦脸目的。

3

第三步,用力的打开你的嘴巴,似乎是被吓到了一样,这个动作可以有效锻炼腮帮肌肉,同时也可以让你的呼吸慢慢的变得规律自然。

4

最后一步当然是摆出你最自然迷人的笑容,俗话说,爱笑的女孩运气始终不会太差。再配上俏皮的吐舌,让你的舌头左右来回移动哦!

推荐信息