人生最重要的是拥有健康，有了健康才能拥有一切
工具/原料
愉快的心情+合理的饮食+适当的体育锻炼
方法/步骤
1
人生要活的糊涂一点。调节好自己的心情，保持乐观
3
适当的体育锻炼，每天都做些适合自己身体的锻炼，比如骑车，跑步，俯卧撑，仰卧起坐，等，贵在坚持
注意事项
注意饮食，锻炼也要是当，不要太过于劳累
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