现在的天气变化是越来越无常了，夏天热得不行，40度的高温热浪让你无论在哪里都无所遁形。孩子又是最待不住的，喜欢往外面跑，这个时候父母可要特别留意孩子的身体情况，以防中暑。若孩子突然出现汗少、精神差、脸色苍白，则是中暑前兆，这个时候就要带孩子到有空调的地方休息，喝一些淡盐水或冷饮，等到孩子精神恢复，又能像平时一样出汗，就说明没有问题了。如果出现晕倒、身体烫得像火烧一样，甚至出现抽搐、胡言乱语，就要采取急救措施了。
方法/步骤
1
将孩子带到阴凉通风地方：中暑大多时候发生在户外，这个时候父母一定要冷静，不要自己慌了手脚，乱了方寸，尽快就近找一个阴凉的地方，如商场、店辅、车里、树荫下。
2
将孩子平卧，头稍稍抬高，保持呼吸道的通畅，移除周围危险物品，防止孩子意识不清下伤到自己。
3
脱去衣服，能增大散热面积，当然也能防止孩子的排泄物弄脏衣物。
4
往身上洒凉水，并帮助其摩擦皮肤，使身体散热，肌肤尽快冷却下来
5
测量体温，发生中暑时身体的温度至少都有40度以上，须尽快使体温降到39.5度。
6
送医院，中暑发生最初1个小时候是最关键的，家庭必要的急救措施少不了，但也需尽早用车送到医院里进行专业的治疗，以免延误病情。
注意事项
1
洒的水最好是16度左右的凉水，不能太冷，会刺激皮肤毛孔收缩，不利于散热。当然也不能太热，那就起不到散热的作用。
2
在孩子晕迷的时候不要为了叫醒孩子而拼命的摇晃孩子，而是冷静并且安静有序地进行处理。
3
婴幼儿若发生中暑，也可脱去衣服将其泡在凉水里，以促其降温。