长期的饮酒等生活是导致脂肪肝的一个原因之一,对于脂肪肝患者你知道比较适合的食物是什么吗?
方法/步骤
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洋葱里面含有比较丰富的二硫化物,具有消毒杀菌的作用,还能够防止动脉硬化等问题,吃一些洋葱可以预防心脑血管疾病和脂肪肝的发生。
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胡萝卜中含有大量的胡萝卜素能够减少脂肪在身体里的残留,而且胡萝卜中含有的膳食纤维能够促进肠道的蠕动。
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大蒜可以起到抑制癌细胞的生长和繁殖的作用,还能够促进淋巴细胞的增生核分裂,吃点大蒜对我们的身体抗毒素也有好处。
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枸杞也是可以防止脂肪在肝脏中储存,有预防脂肪肝产生的作用,对肝细胞还可以起到保护的作用,所以也比较适合脂肪肝人群食用。
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山楂也可以起到促进消化的作用,用山楂泡水喝的话还能够起到消食去脂的作用,也是比较适合脂肪肝人群。
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