生活中的饮食是很重要的，健康的饮食才能对身体好，尤其是脂肪肝患者。
方法/步骤
1
一、有很多人喜欢喝牛奶，我们最好要喝去脂牛奶，超市就有卖的，牛奶在喝的时候要加热，但是最好凉了之后去了上面一层浮膜我们在饮用。
2
二、不要总吃一些大鱼大肉，可以多食用一些鱼或者鸡肉，鸡蛋每天吃一个就可以。
3
三、少吃过油食品是减少脂肪的最主要的方法，可以多吃一下豆腐丝，豆干等。
4
四、不要吃过多的肥肉，尤其吃冬天，吃完东西后最好要锻炼一下，这样有益于消化。
注意事项
不吃油腻的食物
上一篇：脂肪肝的饮食注意事项有哪些
下一篇：预防脂肪肝首先应注意饮食健康