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超美味的秘汁秋刀鱼,每一口都是满满的幸福!

超美味的秘汁秋刀鱼,每一口都是满满的幸福!
食材

参见步骤 适量

方法/步骤
1

净重刚好是200g~

2

去头尾,去鳞鳍,去内脏,清洗干净~

3

一条鱼剁成三段

4

腌制是为了增加一点底味,也可以让鱼肉紧致,更好烹饪~

5

秋刀鱼煎后会自身出来很多油~

6

油热后调成小火,码入秋刀鱼。

7

定型后轻轻一推就可以和锅体分离了~

8

喜欢吃嫩的就少煎一会~

9

便于受热均匀~

10

倒前用勺子先搅动一下,避免有沉淀~

11

避免鱼和液体粘锅~

12

还要不时的翻番面,让两面均匀的挂浆~

13

调匀后出锅.

14

出锅咯~

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