本篇介绍了怎么判断体内有湿气，供大家参考
工具/原料
人
方法/步骤
1
第一：舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”。舌苔白厚
2
第二：头发爱出油，面部经常性油亮
3
第三：浑身是否有黏糊糊的感觉，老感觉不清爽
注意事项
如果有以上任意一种症状，要引起注意了，说明体内有湿气
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