让它们睡不好觉! 1、经常开窗通风，保持室内干燥、凉爽； 2、选择易于清洁的木制或金属床头和床架，不要使用沙发床或布艺床； 3、床下不要堆放杂物等，要经常清洁打扫； 4、把羽毛或羽绒枕头更换为容易清洗的敏保康聚酯纤维内芯枕头； 5、使用具有防尘螨功能的敏保康防螨四件套，并建议每周吸尘一次； 6、尽量不用地毯，使用更容易清洁打扫的木地板或地砖，如果家中有地毯，建议每周吸尘一次； 7、尽量不玩软体毛绒玩具，如果有毛绒玩具要定期清洁； 8、家中使用木制家具或皮革沙发及座椅，如果有布艺或软体家具，建议每周吸尘一次； 9、尽量不用厚重的布质窗帘，使用容易清洁的百叶窗或卷帘； 10、减少家中的装饰物，各种书籍、杂物及其他玩具尽量存放在相对密闭的橱柜或盒子中； 11、建议使用真空无尘袋式吸尘器进行吸尘。
让它们没饭吃 尘螨最喜欢吃什么?人体皮肤脱落的皮屑，这可是高蛋白!人体的皮肤每天都会脱落大量无活性的角质细胞，就是所谓的“死皮”。健康皮肤脱落的“死皮”都是肉眼看不到的，每个人每天大概会脱落0.7克皮屑， 这对于尘螨来说是充足的食物来源。如果家中养了小猫小狗，它们脱落的毛发和皮屑更是吃不完的口粮。所以我们要断了尘螨的粮，让它们饿肚子! 1、勤洗澡，讲究个人卫生； 2、居室内要勤打扫，定期吸尘，一般建议每周1-2次； 3、不养宠物。
还要帮它们打扫粪便 尘螨的粪便是引起尘螨过敏的主要过敏物质，其中最主要的过敏原是各种酶和活性蛋白类物质。虽然杀死了绝大多数尘螨，它们遗留下来的粪便和尸体仍然会持续存在于居室内引起过敏，所以我们还要不停的帮它们打扫“便便”! 1、尘螨过敏原可溶解于水，建议吸尘后使用湿抹布清洁家具、地板等表面，可更彻底的清除尘螨粪便及尸体； 2、每周使用55℃以上热水清洗床单、枕头、被罩等床上用品及衣物，不仅可以杀死尘螨，还可以灭活尘螨过敏原，或使用烘干机55℃、10分钟以上干燥衣物等； 3、小件物品和毛绒玩具可冷冻于-18℃冰箱冷冻室内持续24小时，也可以杀死尘螨并灭活尘螨过敏原； 4、每天洗头也是控制尘螨过敏原的方法；