对于妊娠纹,专家认为去除妊娠纹的方法最好的就是预防,但是百分之九十的宝妈在怀孕期间是不会做预防的,因为大部分人都觉得这是正常的症状,等到产后就自己消失了。而当看到产后妊娠纹依然存在的时候,就傻了,不知道有了妊娠纹怎么办,更不了解去除妊娠纹的方法,对此建议可以采用以下方式来解决妊娠纹:
工具/原料
妊娠纹
方法/步骤
1
运动:有氧运动或者一些臀部动作训练可以有效预防或减少妊娠纹。如慢跑、快走或平时躺在床上双手放置在身体两侧,曲起双腿尽可能地向上抬起臀部并收缩肌肉,维持动作约三秒再缓缓放下,重复十余次,每周进行三四次。
3
瑜伽去妊娠纹。通过练习瑜伽,能够加强肌肤的弹性和柔韧性,从而让肌肤尽快恢复到产前的状态,同时减少妊娠纹。
4
热敷+涂抹+按摩:温水洗浴后用热毛巾敷在妊娠纹处,等皮肤发热打开后将MEIZIXIU涂抹在有妊娠纹的部位,然后以打圈的形式轻轻按摩10-15分钟,直至均匀被皮肤吸收即可。临床证实此方法可轻松去除妊娠纹,目前国内多数有妊娠纹的宝妈因此修复!
注意事项
加油哦~祝宝妈早日去除妊娠纹
上一篇:如何防止得产后抑郁症
下一篇:剖腹产的过程