防晒,适量用防晒霜 对抗肤色黯沉和皮肤衰老最重要的举措是:每天使用防晒霜!如果拿不准用量,记得找一把小茶匙,要挤满半茶匙才够哦。外用抗氧化物 绿茶、石榴、咖啡豆——都是强有力的护肤成分。不少皮肤学家都建议使用含有这些成分的抗氧化护肤品,帮皮肤做好对抗自由基伤害的准备。先使用抗氧化护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上,用后再抹上防晒霜,效果更好呢。给脸部做运动 除了基本护肤程序,你还可以在家里为皮肤做做运动。每晚涂用护肤品时,用比较大块的卸妆棉沾湿爽肤水,然后轻力拍打肌肤约50次,不仅促进血液循环,激发细胞活力,持之以恒,还会让皮肤比之前更有光泽,比起按摩造成的刺激也更小。定期去角质 去死皮后,皮肤会很有光泽,只要冲洗后及时擦上修复保湿面霜,就不至于泛红干燥。隔几天使用一次微粒磨砂膏可维护皮肤细腻的触感,无异于给每天化妆的皮肤透透气。最常遇到的问题是我们常会忘记去角质,有个简单易行的建议:把“去角质”输入你的日历提醒栏,频率大约一周两次。敷美白面膜 适当的敷面膜有助于肌肤美白哦,可以自制薏仁粉面膜,是怎么做的呢?首先将一颗蛋黄与同比例的薏仁粉,调和成糊状敷在清洁之后的脸部肌肤,由于薏仁粉的美白特性,加上蛋黄的修护滋养肌肤功能,10分钟之后冲水洗净,你会发现脸部格外的光滑白嫩。建议一周可以进行两次这样的美白滋养护理。喝饮品:芦荟红茶 这款茶能够提高细胞活力,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,是美白养颜的良方,非常适合小清新的你哦,做法是芦荟去皮切段放在1000ml水中小火慢煮,水沸后加入红茶焖1分钟,隔渣加入蜂蜜一勺即可。
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