香蕉是我们日常常见水果之一，一年四季都可以吃到，可吃香蕉也要分情况的。
工具/原料
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香蕉
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注意事项
方法/步骤
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1.香蕉容易因碰撞、挤压、受冻等而发黑，外力影响的没有被污染的及时吃掉还是可以的。在室温下容易滋生细菌，所以香蕉一旦腐烂就不要再吃了，不然肚子会疼哦。
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2.香蕉是天然的制酸剂，如果你胃酸过多，那就不宜吃香蕉了，不然不仅吸取不到香蕉的益处反而有坏处哦。
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3.另外如果你患有胃痛、消化不良、腹泻以及其他胃病情况，都应少吃香蕉，不然会加重病情哦。
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4.如果你最近有腹泻情况也不要吃香蕉，这时候吃香蕉会加重腹泻情况的，腹泻者千万要注意这点，毕竟腹泻也是属于常见情况。
注意事项
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均衡饮食
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多喝水