冷水洗脸为健康加分

冬季，天寒地冻，慵懒的人们总喜欢在床上多赖一会，到了实在不能再拖的时候，才极不愿意地从被子里爬出来，眨眼蒙眬，大脑混混沌沌的。如果此时一盘冷水洗洗脸，保准你会从遥远的梦想惊醒，顿时神清气爽。 其实，冷水洗脸不光是能刺激大脑清醒，而且还具有保健功效呢，因此，为了健康，大家不要害怕短暂的冷水刺激，俗话说，阳光就在风雨后，经过冷水刺激，才使身体更棒！你知道吗 早晨起床后，很多上班族为了能让自己快速清醒，都喜欢用冷水洗脸，其实，冷水洗脸的好处远不止这些，具体如下。1、预防感冒每天用冷水洗脸，可增加耐寒能力，从而有利于预防感冒。2、预防鼻炎一些鼻炎病人是由于对冷空气气温突然变化不适而诱发症状的，如在冬季来临之前，就坚持冷热水交替洗脸，增加鼻子的耐受性，就可以预防鼻炎发作。3、美容养颜在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。