豆腐营养丰富,富含植物精蛋白。豆腐软嫩可口,各种吃法更是花样百出,但怎么吃都吃不够,百吃不厌啊。 这道蚝油酥皮豆腐可谓色香味俱全,色:黄、白、绿、红、黑,五彩缤纷,美;香:酥皮的酥香、豆腐的清香、椒香、蒜香、葱香,应接不暇;味:蕴含着海洋咸鲜味道蚝油与外酥里嫩的豆腐相包容,那滋味,不摆了……
食材
1
豆腐 300克
2
蚝油 2汤匙
3
蒜 2瓣
4
葱 3根
5
白糖 5克
6
鸡精 1克
7
熟黑芝麻 半汤匙
8
芝麻香油 20毫升
9
淀粉 适量
10
食用油 40毫升
方法/步骤
1
准备食材:豆腐、蚝油、芝麻香油、小红椒、蒜、葱、玉米淀粉、熟黑芝麻。
2
蒜去皮切细;葱洗净切成葱花;小红椒切成3毫米左右长的婶睡圈。全部装入调味碗中盲良蚂。
3
调蚝油汁:在调味碗中加入蚝油、芝麻油、白糖、花椒面,和匀。
4
豆腐洗净后切成2.5至3厘米左右见方的块,一块一块放入淀粉中,四周全部裹满玉米淀粉,放置10分钟左右,让玉米淀粉完全与豆腐相融,不致脱粉。
6
煎的过程中要不断给豆腐翻面,四面都要煎,每个宋祝面煎至表面金黄,就煎好了,皮也酥了,关火。
7
将煎好的豆腐码放在盘中,再将蚝油调味汁均匀地浇在每块酥皮豆腐上,撒上熟黑芝麻。
8
最后用葱丝点缀。
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